火趣阁

第6章 日常训练,系统显威

《重生篮球,长城归来!》转载请注明来源:火趣阁huoquge.com

打出名堂这种事,说起来简单,但做起来却着实有难度。

齐墨现在的技术与身体,在一般初中生里面算是优秀的。

可若是放到学校精挑细选的那些篮球特长生里面,齐墨却又显得如此平平无奇。

不过幸好,系统的存在还是给了齐墨一线希望。

在田径队的这一个星期锻炼里面,齐墨能明显察觉到,自己的各项属性有了明显增长。

应该是锻炼带来的提升,其中,速度、力量、弹跳、体能均有小幅度的增长。

经过锻炼,虽然数据依然不起眼,但齐墨依然很有信心。

他相信只要自己努力,按照系统给出的数据模板,上限至少也是nba中上游级别。

周一早晨,在其他同学正在压腿拉伸的时候,齐墨正在跑最后一圈。

看着场上孤零零的身影,一位高年级的同学惊讶道:“这家伙是牲口么?怎么这么能跑?光热身就跑了八圈!”

朱正涛白了一眼同学,不满道:“闭嘴,没人家这么努力就不要乱说。”

说实话,这几天的相处下来,他对齐墨的观感有了明显的改变。

一开始,朱哥还认为对方只是个打球不错的初一学生。

然而自从加入田径队之后,朱正涛每天都能看到齐墨总是第一个来到操场,早早就开始了热身。

而且他的热身跟一般人的还不一样。

练短跑的同学,一般跑个两圈三圈就够了,最多不超过五圈。

可齐墨却每天早上都雷打不动地跑到八圈为止。

要知道,这还只是热身。

接下来还有日常的训练,比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐之类的基础力量锻炼,以及25米、50米、100米的冲刺锻炼。

第一天,齐墨跑完八圈之后勉强还有几口气,但还是咬牙坚持训练。

第二天,齐墨跑完之后累了个半死,却依旧在跟着训练。

第三天、第四天、第五天依旧如此!

跑完了第八圈,经历了一周的锻炼,齐墨的状态明显好了不少。

他一边调整呼吸,一边走到训练场招呼道:“早上好,朱哥。”

“早。”朱正涛招了招手道:“赶紧压腿吧,等下要开始训练了。”

“好!”

咬着牙将酸软的腿放到双杠上,齐墨忍着痛将头压低。

每天那么激烈的锻炼,他又怎么可能不累?

刚开始的时候,大腿、手臂、腹部,身上几乎每块肉都传来撕裂般的剧痛,就连上下楼梯都要扶着栏杆。

可是每当齐墨看到自己系统面板上反馈的属性后,他又觉得距离梦想更近了一步。

对,他的梦,他的目标,他的进步是现实存在的,是可以直观看到的。

系统对于齐墨来说最大的作用,就在于给了他无限的动力与意志。

怪不得那些重生者都那么有动力。

想想看,如果每一分努力都能获得反馈,那该有多令人激动?

压完腿后,齐墨便按照王教练的安排,开始跟着田径队的众人一起训练。

鸭子步、深蹲、双杠撑起、平板支撑,他一个不拉,全都咬牙坚持了下来。

以至于王教练都有些担心,这么高强度的锻炼,齐墨真的受得了吗?

不过不得不说,这些锻炼很符合齐墨现在的状态。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

烤肉卷饼提示您:看后求收藏(火趣阁huoquge.com),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

玛法日记斩神:当恶女成为腾蛇代理人坐轮椅持羽扇,操控时间戏众生!弹丸论破:黑幕游戏2025重生之我做上海商铺中介星铁观影:从卡芙卡妈妈开始开局点满头球天赋,梅西吓哭了重生之盖影奥特曼仙魔第一万人迷赛尔号英雄传说从梦幻西游开始的游戏人生火影改变从成为人柱力开始领主:我的蚁族无限进化奥特曼盘点:重新开始LOL,开挂的我,针对就有用?业余里踢出来的国足超级后卫崩坏:格蕾修的梦幻旅程网王:我跌入了精市怀里斩神:法则之神重生1990:江城造物主王者:他搅屎棍,谁让他打比赛的我的世界:全学院最能打的僵尸我在NBA偷戒指全民求生:魔法废土世界的暴徒王者:开局绑定红温系统气煞老林穿越忍3,拥有熟练度的我无敌了杜克流:从希腊开始魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手顾少的傲娇女尊妻CSGO:练枪就能无限变强霸道总裁爱上我:命中注定爱上你网游:神级骑士,肉身爆星很难吗纵横游戏世界,从拉满被动技开始万界比武场王者你的英雄又又又玩错了综漫之亚刻奥特曼孙山表哥何书锦的科举路守护与救赎与牺牲双人求生:开局被死对头强吻了!超神抽奖师,全民都是我的打工仔